今日はこうして過ごしました(みなさまぜひ参考にしてください)

みなさまこんばんは。
日曜はいかがお過ごしですか?

「水曜以外の特別記事」、2日連続でお届けします。

昨日からの深い落ち込みからの脱却の様子を書きます。
みまさま、ぜひ参考にしてください。

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テーマ : 心と身体
ジャンル : 心と身体

60代、心身に気を付けなくちゃ!

みなさまこんにちは。
久しぶりの水曜以外の更新です。

少ししんどい状況になりましたので、記事を書き、音楽をやったりなど、意識的に状況を打開しています。

今日の要約
・状況のざっと紹介とそれを打破する今日の行動を紹介します。
・音楽の話もあります。

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テーマ : 心と身体
ジャンル : 心と身体

心から安らぎを覚える日は来るのだろうか

2018-3-17(土)18:15 記事の最後に現況を少し追記と今日の録音を載せました。

みなさまこんばんは。
今日は、この冬初めて暖房のない夜を過ごしています。
みなさまにおかれましては変わりありませんでしょうか?

今日は思いのたけを綴っただけですので、要約は省略させていただきます。

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我が身のこととなるとダメですねぇ

2018-3-13(火)AM7:00に記事の最後に追記しました

みなさまこんばんは。
かなり暖かくなったかと思ったら、今日は真冬の寒さでした。
お元気でしょうか?

今日の要約
・「人は丸ごと飲み込め」、「人とは相対的人間関係で交われ」とブログでは説いていながら、我が身のこととなるとダメですねぇ、というお話です。

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テーマ : その他
ジャンル : その他

当たり前のコミュニケーションをしよう!

5/7 19:00 末尾に赤字で記載しました。 5/4 22:00 録音のノイズを減らしました。
みなさまこんばんは。GWいかがお過ごしでしょうか?
私は1、2日を休んだのですが、これからやることの準備と仕事により忙殺されました。しかし今日は「ゆるゆるデー」としました。

私の大きなテーマの一つにメンタルヘルスがあります。このブログでも記事を書いてきたので、お時間のある方はカテゴリ=メンタルヘルスにある過去記事を読んでいただけるとありがたいです。これまでかなりの提案や考えを披露しましたので、一度まとめてプレゼンのようなものをしたいと考えています。もしご興味がある方はお知らせいただけましたら幸いです。

今日の要約
・よろしくない最近のコミュニケーションの例を3つ挙げた。
・ずるいことはやめ、当たり前のコミュニケーションをやる。今の世の中を変えるにはそれに尽きる。
・「あなたは素晴らしい!」「こんなことをやりましょう!」 さあ、言ってみましょう!

今日のおまけはビートルズのA Hard Day's Nightの一人多重録音。

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プロフィール

ST Rocker

Author:ST Rocker
ビートルズ解析ブログへようこそ!
つくば-千葉-さいたま の三角形を行き来していますす。
モットー:理系なのに熱く音楽、政治・経済を語る。
酒と冒険と音楽をこの上なく愛し波乱万丈の人生を送るB型です。
ご気楽にコメントください。

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