あの日に帰るゾ！・・・ダイエット状況報告
みなさまこんばんは。
桜真っ盛りですね。
もうお花見には行きましたか？
研修から帰ってきました。
疲れましたよ～
同じ研修施設では「声出し合宿」なる、ある企業の研修が行われていて、白装束を着た人達が朝から晩まで大声で挨拶の練習（いやそれ以上）ですごかったですよ。
さてダイエット・・・
桜真っ盛りですね。
もうお花見には行きましたか？
研修から帰ってきました。
疲れましたよ～
同じ研修施設では「声出し合宿」なる、ある企業の研修が行われていて、白装束を着た人達が朝から晩まで大声で挨拶の練習（いやそれ以上）ですごかったですよ。
さてダイエット・・・
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ま、順調ですよ～
少し前にも書きましたけど、僕のダイエットの考え方は、
・とにかく楽しむこと（ただし僕の場合の楽しむことは、ある方に言わせれば『マゾだ』と。
・どっちに転んでも意味のあるようにしておくこと。（おいしい物をいっぱい食べる機会が訪れればそれを楽しむし、それがなければ『断食』という挑戦的なことができる（＝快感）。
かかりつけの先生によれば、僕のベスト体重から4.5kg多かったのでした。
そして、数日前にジムの正確な体重計に乗ったら、ベスト体重から2.5kg増しまで減っていました。
ヤッタ～！
顔が引き締まり始めたのになかなか体重が目に見えて減らなかったのですけど、
それを乗り越えたらぐっと減りました。
この調子、この調子。
こうなると欲が出てきますね。
写真は２６歳の時。
実はワタクシ、若い時はかなりの痩身だったんです。
あの日に戻るゾ～！
ま、順調ですよ～
少し前にも書きましたけど、僕のダイエットの考え方は、
・とにかく楽しむこと（ただし僕の場合の楽しむことは、ある方に言わせれば『マゾだ』と。
・どっちに転んでも意味のあるようにしておくこと。（おいしい物をいっぱい食べる機会が訪れればそれを楽しむし、それがなければ『断食』という挑戦的なことができる（＝快感）。
かかりつけの先生によれば、僕のベスト体重から4.5kg多かったのでした。
そして、数日前にジムの正確な体重計に乗ったら、ベスト体重から2.5kg増しまで減っていました。
ヤッタ～！
顔が引き締まり始めたのになかなか体重が目に見えて減らなかったのですけど、
それを乗り越えたらぐっと減りました。
この調子、この調子。
こうなると欲が出てきますね。
写真は２６歳の時。
実はワタクシ、若い時はかなりの痩身だったんです。
あの日に戻るゾ～！
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