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あの日に帰るゾ!・・・ダイエット状況報告

みなさまこんばんは。
桜真っ盛りですね。
もうお花見には行きましたか?

研修から帰ってきました。
疲れましたよ~
同じ研修施設では「声出し合宿」なる、ある企業の研修が行われていて、白装束を着た人達が朝から晩まで大声で挨拶の練習(いやそれ以上)ですごかったですよ。

さてダイエット・・・
---------------------------
ま、順調ですよ~

少し前にも書きましたけど、僕のダイエットの考え方は、
・とにかく楽しむこと(ただし僕の場合の楽しむことは、ある方に言わせれば『マゾだ』と。
・どっちに転んでも意味のあるようにしておくこと。(おいしい物をいっぱい食べる機会が訪れればそれを楽しむし、それがなければ『断食』という挑戦的なことができる(=快感)。

かかりつけの先生によれば、僕のベスト体重から4.5kg多かったのでした。
そして、数日前にジムの正確な体重計に乗ったら、ベスト体重から2.5kg増しまで減っていました。
ヤッタ~!

顔が引き締まり始めたのになかなか体重が目に見えて減らなかったのですけど、
それを乗り越えたらぐっと減りました。
この調子、この調子。

こうなると欲が出てきますね。
写真は26歳の時。


実はワタクシ、若い時はかなりの痩身だったんです。
あの日に戻るゾ~!
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ジャンル : 日記

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No title

ST Rockerさん、こんばんは!!
何度ダイエットやっても挫折ばかりのポテ子です(^_^;)
でも、苦しいだけのダイエットじゃ長続きしないけど
食べるときには食べるとメリハリつけると
乗り越えられるのかもしれないですね。
ポテ子の場合、どうも自分に甘いんだなぁ~(^_^;)
二十歳くらいの体重に戻そうとしたら気の遠くなるような
ダイエットが必要です。トホ

ポテ子さん

おはようございます。
少し前に書いたと思いますが、少しくらいふっくらしていてもいいんじゃないですか?
僕の場合、医者の指導もありまして少し痩せた方がいいというわけで。
もしダイエットをされるなら、おっしゃるようにメリハリの部分がありますね。
さらに言うとすると、ダイエットそのものを高い山に登るようなプラスイメージ的な挑戦と考えるといいんじゃないでしょうか。
今週も頑張りましょう。

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鍵コメさん

こんばんは。
とてもご丁寧にありがとうございました。
鍵コメさん、うらやましいです。
後ほどお邪魔します。
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ST Rocker

Author:ST Rocker
ビートルズ解析ブログへようこそ!
つくば-千葉-さいたま の三角形を行き来していますす。
モットー:理系なのに熱く音楽、政治・経済を語る。
酒と冒険と音楽をこの上なく愛し波乱万丈の人生を送るB型です。
コメントは本筋に沿ったものをお願いします。

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